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Vini Yoga - Yoga tout doux

Yoga doux, dynamique et accessible à tous, il n'est pas nécessaire d’être souple, pas de postures acrobatiques.

Techniques respiratoires pour libérer corps et esprit, apaiser le mental, augmenter le tonus musculaire, la souplesse et chasser le stress.

     Cr. Squifflet

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