Sophrologie et yoga

Tous les mercredis de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 12h

Envie de souffler, vous ressourcer en douceur, vous assouplir, calmer votre mental et détendre votre corps ? Venez pratiquer la Sophrologie Dynamique, à l'écoute de votre corps, de votre souffle, dans un petit groupe.
Au programme: ancrage, etirements doux, relaxation guidée, respiration, sons, energie, ... La VOIE vers SOI

Bienvenue à tous et toutes, hommes ou femmes, enceintes ou innocentes, vous sortirez tous souriant(e)s ! MENS sana in CORPORE sano.
 

Renseignements et inscription : www.lavoieverssoi.be ou 0496/87.49.12 ou eW9nYS5vdHRpZ25pZXNAZ21haWwuY29t
Animatrice : Daniela, Sophrologue (EBSR) et Professeur diplômée de ViniYoga.