Navigation
Menu de navigation

Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Vous êtes ici : Accueil / Agenda / L'insomnie, une fatalité en 2022 ?
Illustration de l'actualité - cliquer pour agrandir
Conférences
Adultes

L'insomnie, une fatalité en 2022 ?

22/03/2022 à partir de 18:30 (Europe/Brussels / UTC100)

Par Virginie Massant, consultante aux CPS, coordinatrice de l'unité des troubles du sommeil et de la vigilance - St-Luc Bouge

Dormir moins de six heures par nuit est associé à un risque élevé d’accidents de la route, de développement de l’obésité, du diabète, des maladies cardiovasculaires, de l’anxiété, de la dépression et d’ altération des performances scolaires et professionnelles. Un mauvais sommeil entraîne une perte de qualité de vie et occasionne un coût socio-économique considérable. Pourtant dans les pays industrialisés, le temps de sommeil ne cesse de diminuer sous l’effet combiné de plusieurs facteurs : déplacements chronophages, horaires décalés de travail, utilisation accrue des technologies de l’information et de la communication (réseaux sociaux, etc.),...

Malgré un diagnostic aisé, la souffrance liée à l’insomnie reste grande et sa prise en charge demeure largement méconnue. Pourtant, la thérapie cognitive et comportementale est le traitement non médicamenteux de référence de cette maladie très fréquente. Cette conférence sera l’occasion d’apprendre à mieux connaitre ce problème de santé trop souvent banalisé. Un large espace d’échange sera garanti afin de répondre à toutes les questions.

Lieu : Auditoire Socrate 11, Place Cardinal Mercier 10 - 1348 LLN

Infos : https://uclouvain.be/fr/instituts-recherche/ipsy  -  010/474547

Plus d'infos
Conférences
Adultes
Ajouter un événement au calendrier
iCal
Type d'enregistrement Réservation obligatoire
Actions sur le document