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Cours collectifs de yoga

Du 21/12/2020 au 30/01/2021 (Europe/Brussels / UTC100)

Le travail avec douceur des postures et de la respiration permettent de travailler les blocages et améliorer l’état physique. Les techniques de relaxation et de control du souffle aident à contrôler le stress et récupérer le calme.

Des échanges avec le professeur vous aident à mieux adapter la pratique de chacun. Sans aucune condition préalable, chacun avance à son rythme. Nombre de participants limité dans le respect des normes covid.

Un moment de détente et d'intériorisation pour vous aider à mieux garder votre équilibre personnel.

LUNDI : de 19h15 à 20h15 à la Maison de la Laïcité (OTTIGNIES)  /  MERCREDI: de 10h30 à 11h30 à la Maison de la Laïcité (OTTIGNIES)

Cours collectifs et individuels via Skype - Séance d’essai gratuite  /   GSM : 0477 233784

Mail: Q2FybWVuLmdvbnphbGV6QHJlLWV2b2x1dGlvbi5iZQ==">Q2FybWVuLmdvbnphbGV6QHJlLWV2b2x1dGlvbi5iZQ==

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