Cours collectifs de yoga
Le travail avec douceur des postures et de la respiration permettent de travailler les blocages et améliorer l’état physique. Les techniques de relaxation et de control du souffle aident à contrôler le stress et récupérer le calme.
Des échanges avec le professeur vous aident à mieux adapter la pratique de chacun. Sans aucune condition préalable, chacun avance à son rythme. Nombre de participants limité dans le respect des normes covid.
Un moment de détente et d'intériorisation pour vous aider à mieux garder votre équilibre personnel.
LUNDI : de 19h15 à 20h15 à la Maison de la Laïcité (OTTIGNIES) / MERCREDI: de 10h30 à 11h30 à la Maison de la Laïcité (OTTIGNIES)
Cours collectifs et individuels via Skype - Séance d’essai gratuite / GSM : 0477 233784
Mail: Q2FybWVuLmdvbnphbGV6QHJlLWV2b2x1dGlvbi5iZQ==">Q2FybWVuLmdvbnphbGV6QHJlLWV2b2x1dGlvbi5iZQ==